摘要： 　　许多世界级的影星，她们的脸蛋并非世界级的，但她们非凡注重到自己臀部的表情，很多时候她是背对着观众，那的确是一张让人激赏的脸，甚至在一片漂亮脸蛋中，这种脸更能让别人记住你。 来自日本美容业的美臀风潮已经进入广州，多间美容院已开设了类似项目，由于臀部所包...

摘要： 　　凯莉布鲁克 英国名模 凯莉布鲁克 身材修长，B36W24H35的骄人三围令她被誉为50年来最性感的英国女星。她那美丽的臀部线条是众多女性梦寐以求的。曾被英国一份报纸评选为全球最漂亮的臀部。著名杂志《FHM》及《MAXIM》更赞美她的身材近乎完美，是天使与魔鬼的混合体。 詹...

摘要： 　　人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。 橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。运动不足及年龄带来的松弛是橘皮组织产生的主要原因。 人体的皮肤支撑及弹性的作用在真皮层...

摘要： 　　如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。 1.半蹲 两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿...

摘要： 　　朝九晚五，不算加班的时间，臀部也要老老实实在办公椅上待8个小时。长期的缺乏运动导致脂肪的堆积，外加地心引力作祟，不知不觉臀部已经变形，曲线正在下移，身材也有了朝“梨形”发展的趋势。事不宜迟，立即开始拯救臀部运动吧！以下介绍的这5个精选动作简单易行，轻松...

摘要： 　　常听人家说屁股会愈坐愈大，其实正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。所以美臀的治本之道，当然是从不时起身动一动开始做起啰！ ...

摘要： 　　金秋拥有一双修长美腿美腿的你，是否同样有一个圆翘、结实的美臀呢？臀部丰挺、结实，自然会彰显腰部纤细的线条。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。 影...

摘要： 　　大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意，尤其是东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易发成臀部及腿部肥胖的西洋梨，可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。特别是如今，许多OL常常久坐办公室，极少运动，结果臀部被坐得又大又扁 别急，让有氧运动来帮你改善肥臀和...

摘要： 　　凡爱俏的女孩儿都将注意力放在了瘦身、防晒、保湿上，却不曾想经过秋冬的滋养，对下半身的关怀却越来越少，以至于忽略了最迷人的性感小翘臀。 有人说，臀是女人的另一张脸，这话一点不假。可是，臀也有美与丑之分，臀也有不一样的吸引力。而现在就有一股美臀的风潮流行...

摘要： 　　时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细如果你的身材符合这一标准，那么恭喜你了，典型的新时尚窈窕美女；如...

摘要： 　　臀围尺寸正常，但臀型扁平下垂的MM们别再烦恼啦！以下是几个健臀小秘诀，会大大提高你的翘臀 效果 哦 1.扁平MM的饭后小热身 A.扁平成因： 从小爱挑食，久而久之，肠胃消化功能减弱；不喜爱运动，身体发育不平衡。 B.拯救方案： 饭后健臀操，让我告别空前绝后。 C.健臀...

摘要： 　　按摩配合健身最有效 美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。记者近日走访市场发现，引自日本的美臀风潮在广州已逐渐形成气候，多间 美容院 已开设了类似项目，如女人世界、最佳女主角等。 保养建议：20岁开始预...

摘要： 　　一提到美臀，人们通常会想起以丰满翘臀著称的萝霸洛佩兹，凭FHM全球百大美女封后的珍妮佛洛佩兹，被公认是当代最性感的美女， 火辣的身材，五官艳丽却笑容灿烂，尤其性感饱满、厚实有肉的美臀，更是珍妮佛最具致命吸引力的部位。许多有意美臀的女性都是以她为奋 斗的目...