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猪蹄的十三种家常做法

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  (3).加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。

十、冰糖猪蹄花生

  (1).将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
  (2).热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
  (3).水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
  (4).最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。

十一、猪蹄黄豆汤

原料:
猪脚500克,黄豆50克
调料:
姜,葱花,盐
做法:
  (1).猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
  (2).高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
  (3).放入葱花,调味可食。

十二、猪蹄煲黑豆

材料:
猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
步骤:
先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
营养价值:
黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。


十三、花生炖猪爪
花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
  将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、
  清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
  
功效:治疗气血虚弱
 
  
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