所有女人都以追求美丽为目标，但大部分人都生活在繁忙的世界中，忙不停地工作、各种社交活动，时间成为最宝贵的财富。效率逐渐成为保养课题中最重要的一环，因此有了“效率保养”这一美容哲学。
据调查数据显示，女人们现在每天工作时间约9.7个小时，五成任职于服务业的女性甚至工时达到11个小时。同时，在一份调查中也显示，仅有少数女性有上沙龙护肤习惯，多数的女性只是例行在家进行基础保养。其中，时间不足是主因！女性大声呼喊出“我们更需要在保养上追求效率！”
吴蓓薇：资深美容媒体工作者，美容时尚作家。为报纸杂志以及各国际中文版撰写美容时尚专栏超过15年，其著作经常成为国内保养、化妆品业界教育训练之参考教材。专事研究国内外美容、瘦身、香水等时尚趋势，并对市场商品进行精辟评论。近年来，开始关注人体健康对于外貌的影响，并积极进行相关之研究。目前致力于推广“消费者在购买保养品前，应向皮肤科医师请求护肤咨询”之概念。
李静：著名主持人，现为《超级访问》、《情感龙门阵》、《美丽俏佳人》、《静距离》五档节目的主持兼制片人。自从开始做《美丽俏佳人》这个节目，对于美容护肤这类女性关注的话题有了更深入的了解。栏目中介绍的很多快速方法和诀窍，李静也非常愿意和读者分享。
曾凡：台湾著名造型师，曾担任Chanel、Anna Sui等顶级品牌的后台彩妆总监。生活中的她个性开朗，做事情非常爽快；工作时也绝对是速战速决型，当然质量是很有保障的。
护肤
5秒：化妆水喷雾抢救干燥肌
城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调，空调会带走水分，让肌肤变得干燥、甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶，装入保湿化妆水，每隔两、三个小时喷一次。方法很重要，先在面部喷水，再敷上面纸然后再次喷水，只要几秒就能让肌肤得到缓解。使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，还可以帮助定妆。
10 秒：立即清除缺水干纹
在飞机上缺水其实是肌肤产生干纹的首要问题,加上脸部的表情丰富,最先出现干纹的部位大多集中在眼周、鼻子两侧及嘴唇四周。有人会采用面膜补水法，但那多少有些“不美观”，其实，只要随身携带一支眼部美容棒就能快速解决问题。这类便携式棒状设计产品，可以随时用于干燥的部位，而且即使是化妆后的妆面上也可以直接使用。只需在容易形成皱纹的嘴角等部位，从鼻翼旁向下巴处，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。
60秒：平复眼部细纹
昨晚加班到很晚导致睡眠不好，第二天留给你的就是黑眼圈和眼角疲劳纹。黑眼圈可以用化妆的方式去除，但实实在在的皱纹却怎么也遮挡不住。一些品牌已经推出了紧致修纹笔，能快速改善这些问题，实在应该必备一支。
2分：提升保养品吸收率
早晚拍脸，是最简单也是最经济的保养。方式是擦完保养品后，以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸，手法应轻盈快速，不要缓慢沉重，可有效帮助肌肤进行有氧运动，保养品的吸收会更快更有效。眼部四周则可在擦眼霜时，以无名指轻压眼眶，可刺激眼周的穴道并增进血液循环。
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